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介護の準備と心構え

 ・介護始める時の態勢づくり
 ・介護生活プランの立案方法
 ・介護人自身の健康管理
◆お年寄りに対する理解◆
 ・『身体』『心理』への理解
◆『寝たきり』を予防する方法◆
 ・寝たきりのきっかけ
 ・『寝たまま』状態の悪影響
 ・寝たきりを予防する要件

介護の環境作り

 ・住まいの危険な場所の点検
◆介護に適した住環境の改造◆
 @照明方法 A移動の工夫
 Bお風呂場 Cトイレ
 D寝床    E臭いの対策法
各季節ごとの注意点と工夫◆
 @春季A夏季B秋季C冬季

食事の介助と工夫

 ・栄養バランスの考え方
 ・献立の作り方
 ・調理方法の工夫
 @脱水の予防A便秘の予防
 B塩分摂取を控えるコツ
 C食欲不振』の場合の工夫
 D嚥下困難』の場合の工夫
◆正しく食事をとる方法◆
 ・正しい食事の姿勢
 ・自助具を使用しての食事
 ・寝たままでの食事の介助法
 ・薬剤を使う際の注意点
 ・健康の記録の記入方法

排泄の介助と自立

◆排泄をしやすくする工夫◆
 ・トイレを使いやすくする工夫
 ・排泄で介助が必要な場合
 ・便器(腰上げ)の使用法
 ・便器(腰上げできない場合)
◆介護での排泄の補助器具◆
 @衣服・下着     A尿器
 Bポータブルトイレ Cオムツ
◆排泄トラブルと予防法◆
 @失禁 A便秘 B下痢

睡眠の介助と工夫

◆快眠のための寝具選び◆
 ・快眠の寝具選びの4ポイント
 ・ベッド周辺の整備
 ・布団(フトン)の活用法
 ・寝床シーツの扱い方
 ・着脱の楽な寝巻(パジャマ)
◆睡眠時のトラブル予防◆
 ・長時間寝込む場合の注意点
 ・寝返り(体位の変換)の介助

清潔保持の介助

◆清潔保持の介助と注意点◆
 ・入浴介助の方法と注意点
部分浴の介助@手浴 A足浴
 ・清拭方法(入浴できない)
 ・洗髪介助 ・洗面・洗顔介助
口腔の清潔保持の介助法
 @歯磨き A入れ歯
 ・スキンケアとかゆみの悩み
◆清潔保持に活用できる衣服◆
 @扱いやすい衣類
 A下着と寝巻(パジャマ)

床ズレ予防の介助

 ・主な原因 ・主な症状と経過
◆床ズレ予防法や対処法◆
 ・床ズレ発症の予防・対処法
 ・床ズレ全般の対処法

移動と動作の介助

 ・安全で無理のない移動介助
 ・寝たまま位置移動の介助
 ・上体(上半身)起こし介助法
 ・ベッドからイスの移動の介助
 ・イスから立ち上がるの介助
 ・車イス介助法と注意点

リハビリの介助

リハビリテーションのポイント
介護での関節拘縮の予防法
 @手と腕と肩 A
◆自力でできるリハビリ◆
寝たままでできるリハビリ・運動
 @上半身 A下半身
座ってできるリハビリ・運動
 @腕・肩、足 A前と横へ
 ・安全な歩き方の練習・介助
 ・言語・聴覚障害がある場合

痴呆症状の介助

 ・痴呆症状の介護とは
 @介護の仕方と注意点
 A痴呆と老化の違いと原因
 Bの主な症状
 C予防する生活のポイント
 D痴呆症状との付き合い方

ターミナルケア(終末期の介護)

 ・ターミナルケアとは
 ・ターミナルケアは在宅か病院か
◆介護者が知るべき応急手当◆
 ・容態の見方(緊急時の手当)

床ズレ予防のマッサージの具体的な方法

◇介護での床ズレ(褥瘡)の予防と手当ての方法

 

 マッサージは、身体の先端から心臓に向かって行うようにします。腕や足は、滞っている血液を心臓に送り出すような患児でさすってあげましょう。チョコマカとした動きよりも一往復を大きく力強くなでてあげたほうが気持ちが良いようです。
 しかしながら、強くマッサージをしすぎて肌を傷つけないように注意することが肝要です。爪をキチンと切って、手も十分に温めてからにしましょう。部屋も暖かくしておきます。特に、いつも圧迫されている背中やお尻、腰の骨や手足の骨の出っ張っているところなどを重点的にマッサージを行えば、床ズレの予防に効果があります。

  • 腕の床ズレ予防マッサージ

    肘(ヒジ)の部分は手のひらで円を描くようにマッサージします。また、アルコール綿でふくと、消毒にもなり、刺激で血液の循環がよくなります。
    血行マッサージ
     
  • 足の床ズレ予防マッサージ

    かかとや足首の骨の出ているところも丁寧にマッサージしていきましょう。
    床ズレ予防マッサージ
     
  • 背中の床ズレ予防マッサージ

    蒸しタオル
    で温めてからマッサージするのも効果的でしょう。骨の出た部分を中心にして、まわりを円を描くようにしてマッサージしていきましょう。手のひらで身体の内側から外側へとマッサージしていきましょう。
    床ズレ予防マッサージ
    【参考】状況に応じた清拭方法(蒸しタオルの活用法)(蒸しタオルの作り方)

     
  • 腰部、臀部(お尻)の床ズレ予防マッサージ

    腰骨のあたりも円を描くようにマッサージをしていきましょう。マッサージをしながら全身の状態を観察することも忘れないようにしましょう。
    床ズレ予防マッサージ  

 このように、マッサージは、気持ちがいいばかりではなく、肌の触れ合いが、お年寄り(被介護者)に精神的な安心感を与えます。家族のみんながちょっとした時間を見つけて、マッサージをしてあげると、お年寄り(被介護者)とのスキンシップやコミュニケーションもあいまって、介護の質の向上にも寄与することでしょう。


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床ズレの主な原因
 @圧迫や摩擦による床ズレ
 A湿気や不潔による床ズレ
 B栄養状態の悪化による床ズレ

床ズレの主な症状と経過
   【参考】床ズレ予防の生活習慣のポイント

◆床ズレに対する予防法や対処法◆
床ズレの発症の予防・対処法
 @体位変換による皮膚圧迫の予防
   【参考】予防の楽な姿勢や道具の活用
 A圧迫摩擦を取り除く円座・クッションの活用
   【参考】円座やクッションの使用法
 B座る姿勢(座位)で筋肉の劣化予防
 Cマッサージで血行を促進
   【参考】マッサージの具体的な方法

床ズレ全般の基本的な対処法
   【参考】床ズレを家庭で手当てする場合
 @皮膚が赤くなってきた場合
 A水疱(スイホウ)ができた場合
 Bびらん・潰瘍ができた場合
このカテゴリでよくある質問
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