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介護の準備と心構え

 ・介護始める時の態勢づくり
 ・介護生活プランの立案方法
 ・介護人自身の健康管理
◆お年寄りに対する理解◆
 ・『身体』『心理』への理解
◆『寝たきり』を予防する方法◆
 ・寝たきりのきっかけ
 ・『寝たまま』状態の悪影響
 ・寝たきりを予防する要件

介護の環境作り

 ・住まいの危険な場所の点検
◆介護に適した住環境の改造◆
 @照明方法 A移動の工夫
 Bお風呂場 Cトイレ
 D寝床    E臭いの対策法
各季節ごとの注意点と工夫◆
 @春季A夏季B秋季C冬季

食事の介助と工夫

 ・栄養バランスの考え方
 ・献立の作り方
 ・調理方法の工夫
 @脱水の予防A便秘の予防
 B塩分摂取を控えるコツ
 C食欲不振』の場合の工夫
 D嚥下困難』の場合の工夫
◆正しく食事をとる方法◆
 ・正しい食事の姿勢
 ・自助具を使用しての食事
 ・寝たままでの食事の介助法
 ・薬剤を使う際の注意点
 ・健康の記録の記入方法

排泄の介助と自立

◆排泄をしやすくする工夫◆
 ・トイレを使いやすくする工夫
 ・排泄で介助が必要な場合
 ・便器(腰上げ)の使用法
 ・便器(腰上げできない場合)
◆介護での排泄の補助器具◆
 @衣服・下着     A尿器
 Bポータブルトイレ Cオムツ
◆排泄トラブルと予防法◆
 @失禁 A便秘 B下痢

睡眠の介助と工夫

◆快眠のための寝具選び◆
 ・快眠の寝具選びの4ポイント
 ・ベッド周辺の整備
 ・布団(フトン)の活用法
 ・寝床シーツの扱い方
 ・着脱の楽な寝巻(パジャマ)
◆睡眠時のトラブル予防◆
 ・長時間寝込む場合の注意点
 ・寝返り(体位の変換)の介助

清潔保持の介助

◆清潔保持の介助と注意点◆
 ・入浴介助の方法と注意点
部分浴の介助@手浴 A足浴
 ・清拭方法(入浴できない)
 ・洗髪介助 ・洗面・洗顔介助
口腔の清潔保持の介助法
 @歯磨き A入れ歯
 ・スキンケアとかゆみの悩み
◆清潔保持に活用できる衣服◆
 @扱いやすい衣類
 A下着と寝巻(パジャマ)

床ズレ予防の介助

 ・主な原因 ・主な症状と経過
◆床ズレ予防法や対処法◆
 ・床ズレ発症の予防・対処法
 ・床ズレ全般の対処法

移動と動作の介助

 ・安全で無理のない移動介助
 ・寝たまま位置移動の介助
 ・上体(上半身)起こし介助法
 ・ベッドからイスの移動の介助
 ・イスから立ち上がるの介助
 ・車イス介助法と注意点

リハビリの介助

リハビリテーションのポイント
介護での関節拘縮の予防法
 @手と腕と肩 A
◆自力でできるリハビリ◆
寝たままでできるリハビリ・運動
 @上半身 A下半身
座ってできるリハビリ・運動
 @腕・肩、足 A前と横へ
 ・安全な歩き方の練習・介助
 ・言語・聴覚障害がある場合

痴呆症状の介助

 ・痴呆症状の介護とは
 @介護の仕方と注意点
 A痴呆と老化の違いと原因
 Bの主な症状
 C予防する生活のポイント
 D痴呆症状との付き合い方

ターミナルケア(終末期の介護)

 ・ターミナルケアとは
 ・ターミナルケアは在宅か病院か
◆介護者が知るべき応急手当◆
 ・容態の見方(緊急時の手当)

介護で扱いやすい衣類と着やすくする工夫:高齢者の保温と皮膚の保護の両面をシッカリとおさえている衣服を選ぶ

◇介護での身体を清潔に保持する工夫と介助

 

衣類の選び方のポイント

 介護下にあるお年寄り(被介護者)であっても、毎日の服装ふとつで気分が変わり、人生の良し悪しも左右されるくらいの影響はあるものです。特にお年寄り(被介護者)は、清潔で着易い(脱ぎ易い)衣服を用意するべきでしょう。
そして、衣服には、「保温」と「保護」という重要な二つの役割があります。介護下にあるお年寄り(被介護者)の衣服の素材としては、下記の点に着目して選びましょう。

  1. 吸湿性が高く、汗を吸うもの
  2. 夏季に着るものは通気性、冬季に着るものは保温性の良いもの
  3. 軽くて肌触りの良いもの

 特にお年寄り(被介護者)は、化繊(化学繊維)によるかぶれにも気をつける必要があるでしょう。安全な素材としては、木綿やウールなどが良いでしょう。そのほかには、適度なゆとりがあるか、着脱が楽で、動き易いかといったデザイン面、これに加えて、お年寄り(被介護者)本人が気に入っているかどうかといったオシャレ面にも気を配りましょう。

 【参考】麻痺症状があるお年寄りの衣服:衣服の着脱が楽なように工夫

 

介護において扱いと着脱が楽な衣服

  • マジックテープ式の前開きシャツです。袖口(ソデグチ)にもマジックテープが付いています。
    衣服
     
  • 袖(ソデ)の片方が開くタイプで片麻痺(カタマヒ)がある人のためにデザインされています。
    衣服
     
  • わき開きのパンツで、着脱が簡単です。
    衣服

 

衣服を気やすくする工夫

  • ファスナーに指かけリングをつけると上げ下げが簡単にできます。
    衣服
     
  • 前と後ろを間違え易い衣服の場合には、アップリケや刺繍をすると目印になるでしょう。
    衣服
     
  • 袖口にゴムを入れたり、腕抜きをすると、動きやすく、袖口も汚れにくいです。
    衣服
     
  • ホックやボタン、ひもなどは、マジックテープに付け替えると着やすくなります。
    衣服


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介護経験10年以上の介護福祉士・介護支援専門員(ケアマネジャー)4人が中心となり作成・管理・運営しています。
他に看護師や医師にもアドバイスを頂きながら作成しております。
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