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介護の準備と心構え

 ・介護始める時の態勢づくり
 ・介護生活プランの立案方法
 ・介護人自身の健康管理
◆お年寄りに対する理解◆
 ・『身体』『心理』への理解
◆『寝たきり』を予防する方法◆
 ・寝たきりのきっかけ
 ・『寝たまま』状態の悪影響
 ・寝たきりを予防する要件

介護の環境作り

 ・住まいの危険な場所の点検
◆介護に適した住環境の改造◆
 @照明方法 A移動の工夫
 Bお風呂場 Cトイレ
 D寝床    E臭いの対策法
各季節ごとの注意点と工夫◆
 @春季A夏季B秋季C冬季

食事の介助と工夫

 ・栄養バランスの考え方
 ・献立の作り方
 ・調理方法の工夫
 @脱水の予防A便秘の予防
 B塩分摂取を控えるコツ
 C食欲不振』の場合の工夫
 D嚥下困難』の場合の工夫
◆正しく食事をとる方法◆
 ・正しい食事の姿勢
 ・自助具を使用しての食事
 ・寝たままでの食事の介助法
 ・薬剤を使う際の注意点
 ・健康の記録の記入方法

排泄の介助と自立

◆排泄をしやすくする工夫◆
 ・トイレを使いやすくする工夫
 ・排泄で介助が必要な場合
 ・便器(腰上げ)の使用法
 ・便器(腰上げできない場合)
◆介護での排泄の補助器具◆
 @衣服・下着     A尿器
 Bポータブルトイレ Cオムツ
◆排泄トラブルと予防法◆
 @失禁 A便秘 B下痢

睡眠の介助と工夫

◆快眠のための寝具選び◆
 ・快眠の寝具選びの4ポイント
 ・ベッド周辺の整備
 ・布団(フトン)の活用法
 ・寝床シーツの扱い方
 ・着脱の楽な寝巻(パジャマ)
◆睡眠時のトラブル予防◆
 ・長時間寝込む場合の注意点
 ・寝返り(体位の変換)の介助

清潔保持の介助

◆清潔保持の介助と注意点◆
 ・入浴介助の方法と注意点
部分浴の介助@手浴 A足浴
 ・清拭方法(入浴できない)
 ・洗髪介助 ・洗面・洗顔介助
口腔の清潔保持の介助法
 @歯磨き A入れ歯
 ・スキンケアとかゆみの悩み
◆清潔保持に活用できる衣服◆
 @扱いやすい衣類
 A下着と寝巻(パジャマ)

床ズレ予防の介助

 ・主な原因 ・主な症状と経過
◆床ズレ予防法や対処法◆
 ・床ズレ発症の予防・対処法
 ・床ズレ全般の対処法

移動と動作の介助

 ・安全で無理のない移動介助
 ・寝たまま位置移動の介助
 ・上体(上半身)起こし介助法
 ・ベッドからイスの移動の介助
 ・イスから立ち上がるの介助
 ・車イス介助法と注意点

リハビリの介助

リハビリテーションのポイント
介護での関節拘縮の予防法
 @手と腕と肩 A
◆自力でできるリハビリ◆
寝たままでできるリハビリ・運動
 @上半身 A下半身
座ってできるリハビリ・運動
 @腕・肩、足 A前と横へ
 ・安全な歩き方の練習・介助
 ・言語・聴覚障害がある場合

痴呆症状の介助

 ・痴呆症状の介護とは
 @介護の仕方と注意点
 A痴呆と老化の違いと原因
 Bの主な症状
 C予防する生活のポイント
 D痴呆症状との付き合い方

ターミナルケア(終末期の介護)

 ・ターミナルケアとは
 ・ターミナルケアは在宅か病院か
◆介護者が知るべき応急手当◆
 ・容態の見方(緊急時の手当)

歯磨きの介助方法と注意点:気を抜くと病気の温床となりやすい口腔の適切で効率の良い洗浄方法

◇介護での身体を清潔に保持する工夫と介助

 

食後は必ず歯磨きを行う習慣を

 お年寄り(被介護者)は、口の中の自浄作用(自然にきれいにする働き)が低下しているので、食後には歯磨きを忘れないようにしてください。せめて口をすすぐことは、習慣づけるようにして、忘れないようにしてください。口の中が不潔であると、深いな口臭(コウシュウ)を発するほか、食欲が落ちて、口内炎(コウナイエン)なども引き起こします。
 また、起き上がるのが困難なお年寄り(被介護者)は、寝た姿勢のまま横向きでうがいをします。歯ブラシは、小さめのほうが使い易いでしょう。歯ブラシの柄(エ)を上手く握ることができないお年寄り(被介護者)は、柄にスポンジなどを巻くと、持ちやすくなります。

介護で寝たままで行う歯磨き介助方法

  • うがいができない場合には、綿棒などに水を含ませて、歯、歯茎(ハグキ)、口の内側をふいていきます。
    ねり歯磨きを使用した場合には、うがいを十分に行いましょう。
    歯磨き歯磨き
     
  • 割り箸にガーゼや脱脂綿を巻いたり、人差し指と中指にガーゼを巻いてふいても良いでしょう。
    また、カップラーメンなどの容器でも、うがい盆が簡単に作れます。
    歯磨き歯磨き
  • 「口内炎(コウナイエン)」に関しての補足:口内炎とは、口内の粘膜に赤い腫脹(シュチョウ)部分ができたり(これを「カタル性口内炎」と呼ぶ)、円形黄白色の潰瘍(カイヨウ)ができるものをいいます(これを「アフタ性口内炎」と呼ぶ)。いずれの症状も、水や食べ物を口にすると痛みを感じることが特徴です。
    口内炎の主な原因は、多くの場合は細菌やウイルスに感染して発生します。なかには全身的な疾患の一症状として見られる場合もあります。口内炎の治療法としては、口腔内をうがいなどで清潔にして、アフタ(口の中にできる小潰瘍)のできた部分に、ステロイド軟膏(ナンコウ)をつけて炎症を抑制します。

 

介護では日ごろから口の中の観察を

 口の中のトラブルは、ていねいに歯磨きをしたり、入れ歯を手入れすることでかなり予防することが可能です。口は重要な消化器官の一つですから、家族は日ごろからお年寄り(被介護者)の口の中を観察して、口臭や歯の状態、粘膜の変化などに注意しておきましょう。
 また、訪問歯科診療をおこなっている地域もあります。だから、シルバー110番や市区町村の介護・福祉担当の窓口に問い合わせてみましょう。

 【参考】介護での痰(タン)のお世話:痰が自分で吐き出せなくなった場合

 【参考】介護での入れ歯のお手入れ方法


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介護経験10年以上の介護福祉士・介護支援専門員(ケアマネジャー)4人が中心となり作成・管理・運営しています。
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