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介護の準備と心構え

 ・介護始める時の態勢づくり
 ・介護生活プランの立案方法
 ・介護人自身の健康管理
◆お年寄りに対する理解◆
 ・『身体』『心理』への理解
◆『寝たきり』を予防する方法◆
 ・寝たきりのきっかけ
 ・『寝たまま』状態の悪影響
 ・寝たきりを予防する要件

介護の環境作り

 ・住まいの危険な場所の点検
◆介護に適した住環境の改造◆
 @照明方法 A移動の工夫
 Bお風呂場 Cトイレ
 D寝床    E臭いの対策法
各季節ごとの注意点と工夫◆
 @春季A夏季B秋季C冬季

食事の介助と工夫

 ・栄養バランスの考え方
 ・献立の作り方
 ・調理方法の工夫
 @脱水の予防A便秘の予防
 B塩分摂取を控えるコツ
 C食欲不振』の場合の工夫
 D嚥下困難』の場合の工夫
◆正しく食事をとる方法◆
 ・正しい食事の姿勢
 ・自助具を使用しての食事
 ・寝たままでの食事の介助法
 ・薬剤を使う際の注意点
 ・健康の記録の記入方法

排泄の介助と自立

◆排泄をしやすくする工夫◆
 ・トイレを使いやすくする工夫
 ・排泄で介助が必要な場合
 ・便器(腰上げ)の使用法
 ・便器(腰上げできない場合)
◆介護での排泄の補助器具◆
 @衣服・下着     A尿器
 Bポータブルトイレ Cオムツ
◆排泄トラブルと予防法◆
 @失禁 A便秘 B下痢

睡眠の介助と工夫

◆快眠のための寝具選び◆
 ・快眠の寝具選びの4ポイント
 ・ベッド周辺の整備
 ・布団(フトン)の活用法
 ・寝床シーツの扱い方
 ・着脱の楽な寝巻(パジャマ)
◆睡眠時のトラブル予防◆
 ・長時間寝込む場合の注意点
 ・寝返り(体位の変換)の介助

清潔保持の介助

◆清潔保持の介助と注意点◆
 ・入浴介助の方法と注意点
部分浴の介助@手浴 A足浴
 ・清拭方法(入浴できない)
 ・洗髪介助 ・洗面・洗顔介助
口腔の清潔保持の介助法
 @歯磨き A入れ歯
 ・スキンケアとかゆみの悩み
◆清潔保持に活用できる衣服◆
 @扱いやすい衣類
 A下着と寝巻(パジャマ)

床ズレ予防の介助

 ・主な原因 ・主な症状と経過
◆床ズレ予防法や対処法◆
 ・床ズレ発症の予防・対処法
 ・床ズレ全般の対処法

移動と動作の介助

 ・安全で無理のない移動介助
 ・寝たまま位置移動の介助
 ・上体(上半身)起こし介助法
 ・ベッドからイスの移動の介助
 ・イスから立ち上がるの介助
 ・車イス介助法と注意点

リハビリの介助

リハビリテーションのポイント
介護での関節拘縮の予防法
 @手と腕と肩 A
◆自力でできるリハビリ◆
寝たままでできるリハビリ・運動
 @上半身 A下半身
座ってできるリハビリ・運動
 @腕・肩、足 A前と横へ
 ・安全な歩き方の練習・介助
 ・言語・聴覚障害がある場合

痴呆症状の介助

 ・痴呆症状の介護とは
 @介護の仕方と注意点
 A痴呆と老化の違いと原因
 Bの主な症状
 C予防する生活のポイント
 D痴呆症状との付き合い方

ターミナルケア(終末期の介護)

 ・ターミナルケアとは
 ・ターミナルケアは在宅か病院か
◆介護者が知るべき応急手当◆
 ・容態の見方(緊急時の手当)

リハビリ成功のポイント・早期に適切な医療機関を探して施設では人との積極的な交流を

◇介護でのリハビリテーションの方法と工夫

 

適切な病院を早期に探す

 突然、介護をしていたお年寄り(被介護者)が脳卒中(ノウソッチュウ)で倒れて、救急病院へ運び込まれました。あわただしく看護をしながら、さて、より良いリハビリテーション病院を選択することは非常に大変でしょう。
 リハビリテーション病院の選び方としては、理学療法士作業療法士、そして、言語障害がある場合には言語療法士のいることが目安となるでしょう。そして、かかっている病院や、かかりつけのホームドクターに相談するほかに、福祉事務所などで紹介してもらったり、保健所で保健師から話を聞くこともできます。これに加えて、日本言語療法士協会、日本聴能言語士協会に問い合わせれば、近くて目的にかなった病院を紹介してもらえる場合がありますので、頼るものがない場合には相談してみるのが良いでしょう。
 そして、お年寄り(被介護者)のご家族の方は、一度はリハビリテーション病院を下見してから決めると良いでしょう。

  • 「理学療法士(リガクリョウホウシ)」に関しての補足:理学療法士とは、理学療法を、医師の指示に基づき行う専門職のことです。理学療法士は「PT(physical therapist)とも呼ばれます。ちなみに、「理学療法」とは、身体に障害のある者に対して、主としてその基本的動作能力の回復を図るために、各種の運動、治療体操などを行ったり(運動療法)、電気刺激、マッサージ療法、温熱療法などの物理的手段(物理療法)を加えて行う療法のことです。
  • 「作業療法士(サギョウリョウホウシ)」に関しての補足:作業療法士は、作業療法を、医師の指示に基づき行う専門職のことです。作業療法士は「OT(occupational therapist)とも呼ばれます。「作業療法」とは、元来、精神科の患者さんの精神療法の技法として用いられており、作業を通した教育訓練によって心身障害者の社会的自立の能力を高めていく技法です。つまり、身体あるいは精神に障害のある方に対して行う療法であり、応用的動作能力や社会的適応能力の回復を図るため機能的作業訓練(関節可動域、筋力など)、日常生活動作(ADL)訓練、義手の操作訓練、自助具・装具の装着、心理的作業療法などがあります。

 

リハビリ施設でいろいろな人との交流を

 リハビリテーションを受けたお年寄り(被介護者)は、新たな家庭生活をスタートすることになります。できるだけ暮らし易いように環境を整えて、迎え入れて見守ってあげることが大切です。そして、双方とも、ゆったりとした気持ちで暮らしたいものです。悩みがあったら、個人や家族の中だけで考えず、保健所の保健師や福祉事務所、福祉センターの人などに相談してみましょう。
 お年寄り(被介護者)が外出するのが難しい場合には、訪問リハビリ、ホームヘルパーなどの行政サービスを活用して、いろいろな人に接して交流を広げていきましょう。そうすれば、お年寄り(被介護者)の自主性や積極性も増加してきて、介護への協力も増して、介護者の負担も減るでしょう。
 なお、外出時の注意点や、移動の介助にかんして、当サイトの別ページで詳しく説明させていただきますので、下記のページをご参照ください。

  • 「ホームヘルパー」に関しての補足:ホームヘルパーとは、身体や精神の障害により、日常生活を営む上で支障があるものの居宅を訪問して、入浴・排泄(ハイセツ)・食事などの介助(カイジョ)、調理・洗濯・掃除などの家事、生活などに関する相談や助言(アドバイス)、その他の必要な日常生活上の世話を行うことを生業とするものを言います。一定の資質の維持のために、全国統一のカリキュラムによって1級から3級までの段階的養成、研修が行われております。
    【ホームヘルパーの派遣】心身の障害のために、日常生活を営むのに支障のある高齢者、障害者、障害児、難病患者のいる家庭や一時的な病気のため、日常生活を営むのに支障がある母子・父子家庭に家事や介護を行うホームヘルパーを派遣する事業があります。提供するサービスの内容は、介護や家事の手伝いのほかに、生活や身体に関する相談や外出時の付き添いなどです。

 【参考】安全な歩き方の練習・介助法
 【参考】歩行介助の方法(片麻痺がある場合の注意点)

    1. 歩行器の種類と使用上の注意点
    2. 杖を使って歩くときの介助法・注意点

 


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リハビリテーションでの入浴法
介護での関節拘縮の予防法
 @手と腕と肩の拘縮の予防法
 A足の拘縮の予防法
◆お年寄りが自力でできるリハビリテーション◆
寝たままでできるリハビリ・運動
 @上半身(頭・首、腕・肩)の運動
 A下半身(足、腰)の運動
自力での上体起こしのリハビリ・運動
 @仰向け体勢から上体起こし
 A横向き体勢から上体起こし
 Bベッドの柵・道具を利用して上体起こし
自力での寝床(ネドコ)からイスへの移動
 @ベッドからイスへ移動する方法
 A布団(フトン)からイスへ移動する方法
座ってできるリハビリ・運動
 @腕・肩、足のリハビリ・運動
 A前と横への移動のリハビリ・運動
立ち上がるリハビリ・運動
 @前開きの衣服の着脱方法
 Aかぶり式の衣服の着脱方法
 Bズボンや靴下を履く方法

安全な歩き方の練習・介助法
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 A歩行器の種類と使用上の注意点
 B杖を使って歩くときの介助法・注意点
   【参考】杖を使っての歩き方(三点確保)
 C歩きにくい場所での歩行方法
 D歩きにくい場所での杖の歩行方法

言語や聴覚に障害がある場合
 @失語症(言語障害)の介助法
 A構音障害(言語障害)の方の介助法
このカテゴリでよくある質問
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◆著者紹介◆
介護経験10年以上の介護福祉士・介護支援専門員(ケアマネジャー)4人が中心となり作成・管理・運営しています。
他に看護師や医師にもアドバイスを頂きながら作成しております。
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