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 トップ > 準備/心構え> お年寄りの健康状態チェック方法:家族として知っておくべき、見た目でわかる健康管理の方法 サイトマップ
介護の準備と心構え

 ・介護始める時の態勢づくり
 ・介護生活プランの立案方法
 ・介護人自身の健康管理
◆お年寄りに対する理解◆
 ・『身体』『心理』への理解
◆『寝たきり』を予防する方法◆
 ・寝たきりのきっかけ
 ・『寝たまま』状態の悪影響
 ・寝たきりを予防する要件

介護の環境作り

 ・住まいの危険な場所の点検
◆介護に適した住環境の改造◆
 @照明方法 A移動の工夫
 Bお風呂場 Cトイレ
 D寝床    E臭いの対策法
各季節ごとの注意点と工夫◆
 @春季A夏季B秋季C冬季

食事の介助と工夫

 ・栄養バランスの考え方
 ・献立の作り方
 ・調理方法の工夫
 @脱水の予防A便秘の予防
 B塩分摂取を控えるコツ
 C食欲不振』の場合の工夫
 D嚥下困難』の場合の工夫
◆正しく食事をとる方法◆
 ・正しい食事の姿勢
 ・自助具を使用しての食事
 ・寝たままでの食事の介助法
 ・薬剤を使う際の注意点
 ・健康の記録の記入方法

排泄の介助と自立

◆排泄をしやすくする工夫◆
 ・トイレを使いやすくする工夫
 ・排泄で介助が必要な場合
 ・便器(腰上げ)の使用法
 ・便器(腰上げできない場合)
◆介護での排泄の補助器具◆
 @衣服・下着     A尿器
 Bポータブルトイレ Cオムツ
◆排泄トラブルと予防法◆
 @失禁 A便秘 B下痢

睡眠の介助と工夫

◆快眠のための寝具選び◆
 ・快眠の寝具選びの4ポイント
 ・ベッド周辺の整備
 ・布団(フトン)の活用法
 ・寝床シーツの扱い方
 ・着脱の楽な寝巻(パジャマ)
◆睡眠時のトラブル予防◆
 ・長時間寝込む場合の注意点
 ・寝返り(体位の変換)の介助

清潔保持の介助

◆清潔保持の介助と注意点◆
 ・入浴介助の方法と注意点
部分浴の介助@手浴 A足浴
 ・清拭方法(入浴できない)
 ・洗髪介助 ・洗面・洗顔介助
口腔の清潔保持の介助法
 @歯磨き A入れ歯
 ・スキンケアとかゆみの悩み
◆清潔保持に活用できる衣服◆
 @扱いやすい衣類
 A下着と寝巻(パジャマ)

床ズレ予防の介助

 ・主な原因 ・主な症状と経過
◆床ズレ予防法や対処法◆
 ・床ズレ発症の予防・対処法
 ・床ズレ全般の対処法

移動と動作の介助

 ・安全で無理のない移動介助
 ・寝たまま位置移動の介助
 ・上体(上半身)起こし介助法
 ・ベッドからイスの移動の介助
 ・イスから立ち上がるの介助
 ・車イス介助法と注意点

リハビリの介助

リハビリテーションのポイント
介護での関節拘縮の予防法
 @手と腕と肩 A
◆自力でできるリハビリ◆
寝たままでできるリハビリ・運動
 @上半身 A下半身
座ってできるリハビリ・運動
 @腕・肩、足 A前と横へ
 ・安全な歩き方の練習・介助
 ・言語・聴覚障害がある場合

痴呆症状の介助

 ・痴呆症状の介護とは
 @介護の仕方と注意点
 A痴呆と老化の違いと原因
 Bの主な症状
 C予防する生活のポイント
 D痴呆症状との付き合い方

ターミナルケア(終末期の介護)

 ・ターミナルケアとは
 ・ターミナルケアは在宅か病院か
◆介護者が知るべき応急手当◆
 ・容態の見方(緊急時の手当)

お年寄りの健康状態チェック方法:家族として知っておくべき、見た目でわかる健康管理の方法

◇介護生活をスムーズに行うための準備と心構え

健康状態

 介護が必要な状態であるお年寄りの身体の不調は、いっしょに暮らしているご家族が、いちはやく見つけたいものです。朝起きたとき、もしくは入浴や排泄(ハイセツ)の際に、いつもと異なるところがないか、毎日さりげなく気づかうようにしましょう。具体気には、下記のとおりの点に注意して、異常を察知するヒントとしてください。
 また、お年寄りは、ちょっとした風邪(カゼ)などでも、肺炎(ハイエン)などを引き起こしてしまい命の危険にかかわることがあります。どこかに変化や異常がある場合には、大事に至らないうちに、病院で診察を受けるようにしましょう。

  • :顔の血色は良いか、表情はぼんやりとぼやけていないか、熱感はないか
  • :目ヤニが多くないか、充血(ジュウケツ)、黄疸(オウダン)、まぶたの浮腫み(ムクミ)は無いか
  • :鼻づまり、くしゃみなどをしていないか
  • :耳だれ、耳アカ、耳鳴りなどが無いか
  • :唇(クチビル)の色、口臭、話し方に普段と変化は無いか、ロレツが回っていないときなど、まともにコミュニケーションを取れない具合の場合にはすぐに病院へ
  • 喉(ノド):咳(セキ)、痰(タン)、声枯れなどはないか、のどが赤く腫れ上がっていないか
  • 食欲:食事の量に変化がないか
  • 皮膚(ヒフ):表面のいろつやはどういう状態か、痒み(カユミ)や発疹(ホッシン)、浮腫み(ムクミ)や腫れなどはないか。
  • :つめの色やつめの形状に変化は無いか
  • 尿便:便の回数や量、色やにおい、形状の変化などはないか。また、血液や粘液、排泄(ハイセツ)時の痛みや失禁などはないか。
  • そのほかの部位:熟睡しているかどうか、どこかに痛みや苦しさを感じていないか。姿勢や動き、歩き方に変化は無いか。

 

  • 「肺炎(ハイエン)」に関しての補足:肺炎とは、細菌、ウイルス、原虫などの病原微生物の新入によって肺に生じる感染症を言います。症状としては、発熱(セキ)、(タン)、呼吸困難が主だったものです。健常者に生じるほかに、寝たきりでの換気量の減少、喀痰(カクタン)排出が不十分なための気道(呼吸の通り道)の狭窄(キョウサク)や閉塞、誤嚥(ゴエン)でも肺炎が生じやすいです。主な病原体は、肺炎球菌、黄色ブドウ糖、マイコプラズマ、クラミジア、インフルエンザウイルス、アスペルギルス、ニューモスチス、カリニなどです。

 


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他に看護師や医師にもアドバイスを頂きながら作成しております。
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