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介護の準備と心構え

 ・介護始める時の態勢づくり
 ・介護生活プランの立案方法
 ・介護人自身の健康管理
◆お年寄りに対する理解◆
 ・『身体』『心理』への理解
◆『寝たきり』を予防する方法◆
 ・寝たきりのきっかけ
 ・『寝たまま』状態の悪影響
 ・寝たきりを予防する要件

介護の環境作り

 ・住まいの危険な場所の点検
◆介護に適した住環境の改造◆
 @照明方法 A移動の工夫
 Bお風呂場 Cトイレ
 D寝床    E臭いの対策法
各季節ごとの注意点と工夫◆
 @春季A夏季B秋季C冬季

食事の介助と工夫

 ・栄養バランスの考え方
 ・献立の作り方
 ・調理方法の工夫
 @脱水の予防A便秘の予防
 B塩分摂取を控えるコツ
 C食欲不振』の場合の工夫
 D嚥下困難』の場合の工夫
◆正しく食事をとる方法◆
 ・正しい食事の姿勢
 ・自助具を使用しての食事
 ・寝たままでの食事の介助法
 ・薬剤を使う際の注意点
 ・健康の記録の記入方法

排泄の介助と自立

◆排泄をしやすくする工夫◆
 ・トイレを使いやすくする工夫
 ・排泄で介助が必要な場合
 ・便器(腰上げ)の使用法
 ・便器(腰上げできない場合)
◆介護での排泄の補助器具◆
 @衣服・下着     A尿器
 Bポータブルトイレ Cオムツ
◆排泄トラブルと予防法◆
 @失禁 A便秘 B下痢

睡眠の介助と工夫

◆快眠のための寝具選び◆
 ・快眠の寝具選びの4ポイント
 ・ベッド周辺の整備
 ・布団(フトン)の活用法
 ・寝床シーツの扱い方
 ・着脱の楽な寝巻(パジャマ)
◆睡眠時のトラブル予防◆
 ・長時間寝込む場合の注意点
 ・寝返り(体位の変換)の介助

清潔保持の介助

◆清潔保持の介助と注意点◆
 ・入浴介助の方法と注意点
部分浴の介助@手浴 A足浴
 ・清拭方法(入浴できない)
 ・洗髪介助 ・洗面・洗顔介助
口腔の清潔保持の介助法
 @歯磨き A入れ歯
 ・スキンケアとかゆみの悩み
◆清潔保持に活用できる衣服◆
 @扱いやすい衣類
 A下着と寝巻(パジャマ)

床ズレ予防の介助

 ・主な原因 ・主な症状と経過
◆床ズレ予防法や対処法◆
 ・床ズレ発症の予防・対処法
 ・床ズレ全般の対処法

移動と動作の介助

 ・安全で無理のない移動介助
 ・寝たまま位置移動の介助
 ・上体(上半身)起こし介助法
 ・ベッドからイスの移動の介助
 ・イスから立ち上がるの介助
 ・車イス介助法と注意点

リハビリの介助

リハビリテーションのポイント
介護での関節拘縮の予防法
 @手と腕と肩 A
◆自力でできるリハビリ◆
寝たままでできるリハビリ・運動
 @上半身 A下半身
座ってできるリハビリ・運動
 @腕・肩、足 A前と横へ
 ・安全な歩き方の練習・介助
 ・言語・聴覚障害がある場合

痴呆症状の介助

 ・痴呆症状の介護とは
 @介護の仕方と注意点
 A痴呆と老化の違いと原因
 Bの主な症状
 C予防する生活のポイント
 D痴呆症状との付き合い方

ターミナルケア(終末期の介護)

 ・ターミナルケアとは
 ・ターミナルケアは在宅か病院か
◆介護者が知るべき応急手当◆
 ・容態の見方(緊急時の手当)

排泄の各段階での介助方法ポイント(排泄介助のポイント):過剰な介護を避け各段階によって補助具などの活用で効率的な介護を

◇介護生活での排泄(排便・排尿)の介助と自立の方法

排泄介助

 お年寄り(被介護者)の排泄(ハイセツ)の際のトラブルは、人によってさまざまです。介助(カイジョ)の方法も、排泄(ハイセツ)にかかる病気の症状などによっても、適切な対応をする必要があります。下記に、各症状の段階において、適切な介助(カイジョ)の方法を説明していきます。

  1. お年寄り(被介護者)が自分自身で移動できる場合

    お年寄り(被介護者)が、伝い歩きや車イスに乗ってでも、自分自身の力だけで移動することができるのであれば、可能な限りその状態が続けられるように配慮しましょう。トイレまでの道筋に手すりをつけて、足元が危なくないように片付けておきます。
    車イスの場合には、車イスごと入れられるようにトイレを改造することも考えられます。移動が大変な場合には、夜間だけポータブルトイレを利用しても良いでしょう。


  2. お年寄り(被介護者)が歩けないが、つかまり立ちは可能な場合

    ポータブルトイレを活用しましょう。普段は、イスや車イスを使って、可能なかぎり座って過ごすようにしましょう。これに加えて、ポータブルトイレに専用の手すりをつけておくと、お年寄り(被介護者)一人でも排泄(ハイセツ)が可能なので便利です。なお、ポータブルトイレにかんしては、当サイトの別ページで詳しく説明させていただきますので、そちらをご参照ください。

    【参考】ポータブルトイレの活用:排泄の自立を助ける便利な補助具

    • ポータブルトイレ」に関しての補足:ベッド上座位が自力あるいは介助にて可能な限りですが、トイレまで行くことができない場合にベッドサイドに備えて使用するトイレです。排泄(ハイセツ)の際の臭いや音、羞恥心などに十分に配慮します。転倒の原因となるため、安定性のあるタイプ(型)を選ぶことが重要です。材質や形状も様々なものがありますので、利用者にあったタイプを選択するようにしましょう。お年寄り(被介護者)がトイレへの移動が可能になれば、できる限りトイレでの排泄(ハイセツ)を目指すように介助(カイジョ)を心がけるようにします。


  3. 上体(上半身)を起こすのが困難だが、寝返りや腰上げが可能な場合

    お年寄り(被介護者)が便器や尿器などを使って、排泄(ハイセツ)を介助(カイジョ)します。尿器をあてがうなど、お年寄り(被介護者)が自分自身でできることがあれば、つきっきりになる必要はありません。こうした尿器の使い方などにかんして、当サイトの別ページで詳しく説明させていただきますので、そちらをご参照ください。

    【参考】尿器の使用法・注意点:少しでもおきた姿勢で尿器を活用


  4. 寝たきりで腰上げができず、便意尿意が分からない場合

    被介護者(お年寄り)にオムツを使用することになりますが、お年寄り(被介護者)の意思に関係なく、介護者の勝手な判断で使い始めることのないようにしましょう。担当の専門医や保健師に相談して、慎重に開始します。お年寄り(被介護者)本人の意思も当然のことながら重要でしょう。
    そして、症状に少しでも改善が見られたら、外す工夫をしましょう。おむつの使用方法などにかんして、当サイトの別ページで詳しく説明させていただきますので、そちらをご参照ください。

    【参考】オムツを使用する際の注意点:皮膚のカブレや床ズレに注意


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 A気をつけるべき泌尿器系の病気に要注意
 B排泄の各段階での介助方法ポイント

◆介護生活で排泄をしやすくする工夫◆
トイレを使いやすくする工夫
   【参考】有効で安全な手すりの付け方
排泄で介助が必要な場合
 @トイレ(排泄)の介助ポイント
 Aトイレでの排泄介助の具体的な方法例
便器(腰上げができる場合)の使用法
 @便器でのお世話の手順
 A差し込み便器の使い方
   【参考】差し込み便器の種類
便器(腰上げができない場合)の使用法
 @帯やふろしきを使用して腰上げの介助
 Aお年寄りを横向きにしての腰上げ介助
 B紙おむつ・ゴム製便器を使用しての介助

◆介護で活用できる排泄の補助器具◆
トイレで用をたすのが楽な衣服や下着
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ポータブルトイレの活用
   【参考】ポータブルトイレの種類
尿器の使用法・注意点
 @介護での尿器の活用例(使い方)
   【参考】介護で活用できる尿器の種類
オムツを使用する際の注意点
 @介護で使用するオムツの種類と選び方
   【参考】オムツとカバーの種類と注意点
 Aオムツを替える際の注意点
 Bオムツの替え方の具体例と準備するもの
 Cオムツの使用を止めても良い条件

◆介護での排泄に関わるトラブルと予防法◆
失禁時の適切な対策
 @失禁対策用品の活用法
    【参考】失禁用品(失禁パンツ)の種類
 A失禁の改善と予防法
便秘で注意すべき症状
 @便秘の予防法と対策
   【参考】お年寄りでもできる便秘に効く体操
 A便秘がひどい場合の対策
   【参考】摘便(テキベン)の方法・注意点
下痢がひどい場合の対策
このカテゴリでよくある質問
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◆著者紹介◆
介護経験10年以上の介護福祉士・介護支援専門員(ケアマネジャー)4人が中心となり作成・管理・運営しています。
他に看護師や医師にもアドバイスを頂きながら作成しております。
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