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各カテゴリ→ 準備/心構え 環境作り 食事介助 排泄介助 睡眠介助 清潔介助 床ズレ対策 移動介助 リハビリ介助 痴呆介助
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介護の準備と心構え

 ・介護始める時の態勢づくり
 ・介護生活プランの立案方法
 ・介護人自身の健康管理
◆お年寄りに対する理解◆
 ・『身体』『心理』への理解
◆『寝たきり』を予防する方法◆
 ・寝たきりのきっかけ
 ・『寝たまま』状態の悪影響
 ・寝たきりを予防する要件

介護の環境作り

 ・住まいの危険な場所の点検
◆介護に適した住環境の改造◆
 @照明方法 A移動の工夫
 Bお風呂場 Cトイレ
 D寝床    E臭いの対策法
各季節ごとの注意点と工夫◆
 @春季A夏季B秋季C冬季

食事の介助と工夫

 ・栄養バランスの考え方
 ・献立の作り方
 ・調理方法の工夫
 @脱水の予防A便秘の予防
 B塩分摂取を控えるコツ
 C食欲不振』の場合の工夫
 D嚥下困難』の場合の工夫
◆正しく食事をとる方法◆
 ・正しい食事の姿勢
 ・自助具を使用しての食事
 ・寝たままでの食事の介助法
 ・薬剤を使う際の注意点
 ・健康の記録の記入方法

排泄の介助と自立

◆排泄をしやすくする工夫◆
 ・トイレを使いやすくする工夫
 ・排泄で介助が必要な場合
 ・便器(腰上げ)の使用法
 ・便器(腰上げできない場合)
◆介護での排泄の補助器具◆
 @衣服・下着     A尿器
 Bポータブルトイレ Cオムツ
◆排泄トラブルと予防法◆
 @失禁 A便秘 B下痢

睡眠の介助と工夫

◆快眠のための寝具選び◆
 ・快眠の寝具選びの4ポイント
 ・ベッド周辺の整備
 ・布団(フトン)の活用法
 ・寝床シーツの扱い方
 ・着脱の楽な寝巻(パジャマ)
◆睡眠時のトラブル予防◆
 ・長時間寝込む場合の注意点
 ・寝返り(体位の変換)の介助

清潔保持の介助

◆清潔保持の介助と注意点◆
 ・入浴介助の方法と注意点
部分浴の介助@手浴 A足浴
 ・清拭方法(入浴できない)
 ・洗髪介助 ・洗面・洗顔介助
口腔の清潔保持の介助法
 @歯磨き A入れ歯
 ・スキンケアとかゆみの悩み
◆清潔保持に活用できる衣服◆
 @扱いやすい衣類
 A下着と寝巻(パジャマ)

床ズレ予防の介助

 ・主な原因 ・主な症状と経過
◆床ズレ予防法や対処法◆
 ・床ズレ発症の予防・対処法
 ・床ズレ全般の対処法

移動と動作の介助

 ・安全で無理のない移動介助
 ・寝たまま位置移動の介助
 ・上体(上半身)起こし介助法
 ・ベッドからイスの移動の介助
 ・イスから立ち上がるの介助
 ・車イス介助法と注意点

リハビリの介助

リハビリテーションのポイント
介護での関節拘縮の予防法
 @手と腕と肩 A
◆自力でできるリハビリ◆
寝たままでできるリハビリ・運動
 @上半身 A下半身
座ってできるリハビリ・運動
 @腕・肩、足 A前と横へ
 ・安全な歩き方の練習・介助
 ・言語・聴覚障害がある場合

痴呆症状の介助

 ・痴呆症状の介護とは
 @介護の仕方と注意点
 A痴呆と老化の違いと原因
 Bの主な症状
 C予防する生活のポイント
 D痴呆症状との付き合い方

ターミナルケア(終末期の介護)

 ・ターミナルケアとは
 ・ターミナルケアは在宅か病院か
◆介護者が知るべき応急手当◆
 ・容態の見方(緊急時の手当)

介護る.comをご利用される方へ

 超高齢化社会といわれる日本において、たしかに平均寿命は延びてきましたが、その一方で、寝たきりのお年寄りを介護する家族の方々も増加してきました。そして、我々、介護従事者は、介護に悩むご家庭の方々の話を耳にするたびに、良い解決法がないかを考えていました。これに加えて、これから介護を始められる方々のためにも、適切なアドバイスをまとめた介護者視点でのサイトが必要であると常日頃から感じていました。

 今後はさらに寝たきりのお年寄り(被介護者)が増加し、介護はいまや国民一人ひとりの課題であるといっても良いでしょう。介護する、介護されるということは、人間の基本的な関わり合いの一つで、誰にでもできることですし、また、しなければいけないことであるといえるでしょう。しかしながら、家庭の態勢が不十分であったり、適切な介護の知識やヒントの無いままに進めたのでは長続きはしません。最悪の場合には、力の入れ具合や入れどころを間違えて、介護者が潰れてしまうこともありえます。

 昨今では、マスコミなどを通じて、介護の大変さが多くの場面で語られておりますが、どのご家庭にも、解決の糸口は必ず見つかるものであると思います。だから、介護を大袈裟に考えずに、恐れずに、一人で悩んで落ち込んだりしてしまわず、いろいろ挑戦してみるつもりで頑張ってみましょう。

 当サイトは、医師や保健婦、看護師やリハビリテーションチームをはじめとする多くの介護関係者の体験を基にして、一般の家庭の方々のために、イラストを多用してできるだけわかりやすく解説してみました。当サイトが、お年寄りの自立を助けて、介護からの無用な労力を取り除いて、皆様の介護生活をゆとりのあるものにするための良き案内役を果たすことができるように望んでやみません。

お年寄り(被介護者)のお世話のための主な施設

 医療と介護福祉の施設(プロフェッショナル)を上手に活用して、在宅での介護との連携を上手に行い、快適な介護生活を送りましょう。

お世話のための主な施設

 

介護をしている家族の抱える問題の相談先(問題の種類別に)

 介護の悩みを一人で解決しようとせずに、お近くの窓口に相談しましょう!

家族の抱える問題の相談先(問題の種類別に)


 
 
 


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◆著者紹介◆
介護経験10年以上の介護福祉士・介護支援専門員(ケアマネジャー)4人が中心となり作成・管理・運営しています。
他に看護師や医師にもアドバイスを頂きながら作成しております。
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